QU'EST-CE QUE LE TUI NA ?
Le Tui Na, méthode thérapeutique manuelle, constitue une des 5
branches de la médecine traditionnelle chinoise avec l'acupuncture, la
diététique chinoise, la pharmacopée chinoise et les exercices
énergétiques.
Le Tuina, est un massage de prévention et de bien-être, une hygiène de vie pratiqué quotidiennement en Chine.
Tui signifie « pousser » et Na, « saisir », ce sont les 2 types de manipulations les plus couramment utilisées dans le massage thérapeutique chinois.
Utilisé en prévention , il est efficace pour dénouer les tensions
musculaires, favoriser le lâcher prise et prévenir les désordres liés à
l’accumulation de stress et de fatigue.
Il s'appuie sur la théorie des 12 méridiens d'énergie et de leurs interactions.
Il est réalisé généralement avec ses membres supérieurs (doigts, paume,
main, poignet, avant-bras ou coude). Selon nos critères occidentaux, le
Tui Na se classerait dans la catégorie des massages plutôt dynamiques.
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