LE LIFTING ENERGETIQUE ET SES BIENFAITS

Le lifting énergétique chinois permet de rétablir l’équilibre énergétique des forces musculaires du visage en intervenant sur les points d’acupuncture situés sur les méridiens décrits par la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Cette technique très efficace permet de préserver le plus longtemps possible les qualités de la peau, couleur, élasticité, consistance, et de retarder en particulier l’apparition des rides en maintenant les fonctions organiques en bon état.

Les résultats sont généralement remarquables dès la première séance et variables suivant les facteurs génétiques, externes et internes de chacun.






Pour en savoir plus sur le #lifting énergétique chinois :
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Praticienne de massage chinois Tui Na à Strasbourg centre.

QU'EST-CE QUE LE TUI NA ?

QU'EST-CE QUE LE TUI NA ?

Le Tui Na, méthode thérapeutique manuelle, constitue une des 5 branches de la médecine traditionnelle chinoise avec l'acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée chinoise et les exercices énergétiques.

Le Tuina, est un massage de prévention et de bien-être, une hygiène de vie pratiqué quotidiennement en Chine.
Tui signifie « pousser » et Na, « saisir », ce sont les 2 types de manipulations les plus couramment utilisées dans le massage thérapeutique chinois.

Utilisé en prévention , il est efficace pour dénouer les tensions musculaires, favoriser le lâcher prise et prévenir les désordres liés à l’accumulation de stress et de fatigue.

Il s'appuie sur la théorie des 12 méridiens d'énergie et de leurs interactions.

Il est réalisé généralement avec ses membres supérieurs (doigts, paume, main, poignet, avant-bras ou coude). Selon nos critères occidentaux, le Tui Na se classerait dans la catégorie des massages plutôt dynamiques.



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COMPRENDRE SON STRESS

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LA RECETTE DU STRESS

Ce qui vous stresse est différent de ce qui stresse votre voisin. Mais la recette du stress est universelle. Pour qu’une situation soit stressante, il doit y avoir un ou plusieurs des éléments suivants qui caractérisent la situation. En voici les ingrédients :
Ingrédients du stress
menace
Sentiment
CONTRÔLE FAIBLE Vous sentez que vous n’avez aucun ou très peu de contrôle sur la situation.
IMPRÉVISIBILITÉ Quelque chose de complètement inattendu se produit ou encore, vous ne pouvez pas savoir à l’avance ce qui va se produire.
NOUVEAUTÉ

Quelque chose de nouveau que vous n’avez jamais expérimenté se produit.

ÉGO MENACÉ

Vos compétences et votre égo sont mis à l’épreuve. On doute de vos capacités.

Exemples :

Est-ce que les situations suivantes vous sont familières?

Contrôle : Vous êtes en retard pour un rendez-vous important et vous êtes pris dans un énorme bouchon de circulation. Ou encore, vous apprenez que votre enfant est atteint d’une maladie grave et qu’on ne peut rien faire pour atténuer sa douleur.

Imprévisibilité : Vous apprenez que les employés de votre garderie iront en grève mais vous ne savez pas quand. Ou encore, votre patron a un tempérament changeant et chaque jour vous réserve une nouvelle surprise.

Nouveauté : Vous devez apprendre le fonctionnement d’un nouveau logiciel et changer complètement votre façon de travailler. Ou encore, vous attendez votre premier enfant.

Égo menacé : Un nouvel employé vous questionne sur votre façon de travailler, comme s’il doutait de votre méthode. Ou encore, vous rencontrez l’enseignant de votre enfant qui vous demande combien de temps vous passez avec lui pour faire ses devoirs.

À Retenir

Lorsque nous anticipons ou faisons face à une situation qui nous fait perdre notre sens de contrôle, qui est imprévisible, qui est nouvelle, et/ou qui menace notre égo, nous sécrétons tous des hormones du stress. Pouvez-vous reconnaître votre stress?

La perte du sens de Contrôle, l’Imprévisibilité, la Nouveauté, la menace à l’Égo, provoquent invariablement une réponse de stress et la sécrétion d’hormones du stress. Nous ne développons pas un problème relié au stress, comme la dépression ou des problèmes cardiaques, seulement en étant exposés au stress. C’est la réponse naturelle de notre corps face au stress, c’est-à-dire la sécrétion d’hormones du stress, qui peut entraîner des problèmes de santé.

Ingrédients du stress

. Contrôle

. Imprévisibilité

. Nouveauté

. Égo menacé

Les enfants et les personnes âgées de plus de 65 ans sont moins stressés que les adultes, n'est-ce-pas? Après tout, ils ne travaillent pas et ne sont pas autant pressés par le temps. C’est faux. Des études ont montré que les enfants et les personnes âgés sont tout aussi vulnérables et parfois plus vulnérables aux effets du stress.

Les hormones du stress sont sécrétées lors de situations stressantes peu importe l’âge, le statut matrimonial, l’ethnicité, le revenu ou le niveau d’éducation, car les caractéristiques d’une situation stressante demeurent les mêmes pour tout le monde. Les ingrédients sont toujours la nouveauté, l’imprévisibilité, la menace envers la personnalité, et la perte du sens de contrôle.
La différence est dans la source du C.I.N.É.

Exemple : Pour les enfants, la perte de contrôle peut provenir du divorce des parents. Alors que pour les parents, un changement au travail peut provoquer un sentiment de perte de contrôle.

Les ingrédients du stress sont additifs. Plus il y a d’éléments du C.I.N.É qui caractérisent une situation, plus la situation est stressante.

Plusieurs facteurs déterminent le fonctionnement de notre système de réponse au stress et la quantité d’hormones sécrétées. Ces facteurs sont la génétique, les expériences dans l’enfance, la personnalité, l’environnement et le niveau de santé.
Le simple fait de s’attendre au pire

Les situations qui impliquent le C.I.N.É provoquent la sécrétion d’hormones du stress, de même que le simple fait d’anticiper ces situations.

Exemple : À toutes vos réunions hebdomadaires au travail, un collègue vous reprend et vous réprimande. Les fois suivantes, vous anticipez ce stress dès le lundi après-midi et peut-être même dès le lundi matin ou le dimanche soir.

Anticiper une situation stressante peut être parfois pire que de vivre une telle situation car vous ruminez continuellement tout en sécrétant les hormones du stress.

Source : http://www.stresshumain.ca/le-stress/comprendre-son-stress/source-du-stress.html

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OUVERTURE D'UN CABINET DE MASSAGE CHINOIS à ILLKIRCH - STRASBOURG SUD

Mon cabinet est situé au centre-ville d'Illkirch à 15mn de Strasbourg centre avec accès rapide par le TRAM ou le BUS. Un parking a proximité permet également un déplacement en voiture.
Je propose des séances de massage chinois Tuina et de lifting énergétique chinois.
Un lieu apaisant où l'on peut venir poser ses valises de la vie et apprécier un massage chinois Tui Na qui dure entre 1h et 1h30.

Praticienne depuis 2011, je réponds à toutes vos demandes concernant le stress, la fatigue, les douleurs internes ou externes.

Plus d'information sur le site internet : https://www.sophiebouvier.fr - 06.83.33.02.56

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